En additionnant les années, la peau perd de son élasticité et de sa fermeté

Une alimentation équilibrée et des habitudes de vie saines peuvent aider à ralentir le vieillissement cellulaire. Mais prendre soin de votre peau comme elle le mérite est également essentiel pour la faire paraître plus jeune. Et c’est qu’à chaque étape de notre vie, le derme a des besoins spécifiques que vous ne devez pas négliger.

Ce que vous ne devez pas oublier, à tout âge. Notre teint change avec le temps et il y a des traitements appropriés pour chaque âge. Mais, au-delà des années, il est essentiel de ne pas oublier:
– Maintenir une bonne hygiène quotidienne. Il est essentiel de nous déshabiller et / ou de nous nettoyer le visage tous les jours. Ainsi que par semaine gommage qui élimine les cellules mortes et stimule le renouvellement cellulaire.
– Hydrater la peau à l’intérieur. L’eau est essentiel pour garder la peau toujours élastique et lumineux.
– Utilisez un écran solaire. Le soleil âges. Protégez votre visage et vos mains au moins avec un FPS 15.

Le nettoyage quotidien, l’hydratation et le sommeil pendant 7-8 heures est essentiel pour que notre peau ait l’air en bonne santé Lutter contre le stress. Il Vous nuit parce qu’il provoque des oscillations hormonales qui attaquent la stabilité et les défenses de l’épiderme. Obtenir suffisamment de sommeil. Votre peau fonctionne lorsque vous dormez, donc le repos est essentiel pour vous auto-réparation des agressions diurnes.

Dormir au moins 7 heures

35, le temps de commencer à prendre soin de vous-même. A cet âge, la microcirculation de la peau s’aggrave et, si vous n’y prêtez pas attention, la peau devient plus claire et les premiers signes de fatigue, tels que les sacs et les cernes, et les premières lignes d’expression dans le contour des yeux et de la bouche, peuvent également apparaître. Se protéger de l’agression. Le matin, vous avez besoin d’une crème hydratante plus complète, avec écran solaire et des actifs antioxydants tels que la vitamine E et le thé vert, qui ralentissent l’attaque des radicaux libres causés par la pollution, la radiation et le stress.

Le régime qui garde votre peau plus jeune

Came le contour des yeux. Choisissez une texture légère et de l’appliquer avec un massage doux du temple à la déchirure, pour activer la circulation et décongestionner les sacs.  Suivre une routine d’exfoliation. Il est essentiel d’enlever les cellules mortes qui donnent un aspect grisâtre à la peau et favorisent ainsi le remplacement des cellules. Le faire deux fois par semaine si vous avez la peau épaisse ou une fois tous les 15 jours, si elle est très fine. Hydrater votre corps tous les jours. À cet âge, la peau commence à montrer des signes de sécheresse. Pour les combattre après la douche toujours utiliser une bonne crème hydratante.

De 40 à 45 les signes du passage du temps peuvent commencer à être évidents si rien n’est fait pour les combattre. Les Pores deviennent plus visibles, des taches foncées apparaissent et les rides d’expression deviennent de petites rides. Tu peux le combattre si…

– Rincer les taches: pour atténuer les hyperpigmentations qui apparaissent en raison de changements hormonaux et l’excès de soleil, appliquer quotidiennement une crème dépigmentaire qui comprend une protection solaire.

– Combler les rides: chaque nuit utilisez un contour des yeux et une crème pour le visage qui comprend le rétinol, les peptides et l’acide hyaluronique. Ces actifs stimulent le renouvellement cellulaire et la formation de collagène et d’élastine pour combler les rides de l’intérieur. Comment mettre fin aux taches